사람을 회피하게 됩니다 괜찮을까요?
어렸을 때 특별히 부모에게 큰 애정을 받고 자라진 못했습니다
맞으면 맞았지 애정을 받은 기억은 없는데
그래서 그런지 특별하게 인간관계에 대한 미련이 없습니다
실제 가족도 그렇고 연애를 하거나 친구를 해도 부정적인 모습이 보이면 뭔가 같이 발전해나간다기 보다는 그냥 손절해버리는데 이게 옳은 것인지? 고쳐나갈 방법은 없는지 알고 싶습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이슬비 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.사람에 대한 마음의 문을 조금씩 천천히 열려고 노력해보세요
상대를 부정적으로 생각하기전에 긍정적인면으로 바라보고 생각해보세요
처음부터 잘되지는 않겠지만 실수해도 좋고 못해도 좋으니 자책하지말고 다시 시작하면 된다는 생각을 가지고 시도해세요
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 김현수 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.질문자분께서는 그러한 본인모습이 문제점으로 생각되시나요? 사람마다 지향점이 다릅니다.
특별하게 인간관계에 대한 미련이 없으시면 부정적인모습이 보이는데도 같이 지낼 필요는없겠지요.
자신의 기준에 손절하는게 맞다생각하시면 결국 그렇게되실겁니다.
사람들과 가깝게 지내고싶으신거라면 기준을 낮추시거나 그 기준에 맞는 사람을 만나는게 맞겠죠.
본인이 생각해도 고쳐야겠다싶으시면 본인 기준을 낮추시는것도 방법이겠네요.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 문이경 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.아마처음부터 그렇치않았을꺼라생각이듭니다
인간관계에서 상처를많이받고 감정이
회복되지못하다보면 인간관계에서일어나는갈등을
해결하고이겨내려기보다 회피하고 일방적으로결정
하고 끈으려는행동으로많이나타납니다
또그편이속편하고 마음편하다고생각해서
행동할것입니다
문제는 일방적으로끈어버리다보면
상대방쪽에서 이유도모르고 당황스러울수있기에
본인의감정이나 느낀점에대해
이야기햇을때대화로해결이되는부분도
어느정도있기에 나중에 소통이안되거나
말이안통햇을때 그때 생각하고행동해도늦지않다고생각하며 바로끈어버리기보다한발자국물러서서
마음에여유를갖으시고 천천히문제점에대해
대화를 시도해보시면
지금보다훨씬좋아지실꺼라생각합니다 응원하겠습니다 감사합니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이은별 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.위와 같이 어린시절에 대한 감정의 응어리를 풀지 못했다면 정기적으로 상담을 받으면서 그떄의 감정을 해소하면 좋아질수있습니다
그와 함께 사회기술훈련에 대해서 배우고 학습을 하는것을 병행하면 위와 같은 어려움은 좋아질수있을겁니다
평소에 하기 좋은 작업은 긍정적인 사고를 하는 연습입니다
과거에 즐거웠던 기억들을 회상해도 좋으며 좋은 말이나 글이 있는 책을 읽어보아도 도움이 될겁니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 이장우 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.대인기피증이 아닐까 하는 생각이 듭니다.
세상에는 좋은 사람도 나쁜 사람도 있습니다. 하지만, 꼭 나쁜 사람이라고 해서 자신에게 해가 되는 것은 아닙니다.
날씨가 맑은날만 존재한다면 땅은 곧 가뭄이 오듯, 좋은 사람만 존재한다면 그 또한 정서상으로 좋은 것은 것은 아니라고 보입니다. 손절하기 보다는 조금 더 진지한 이야기를 해보시는 것도 좋은 방법입니다.
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 정원석 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.부정적인 부분이 없는 사람은 없을 겁니다.
하지만 그러한 부정적인 부분이 보인다고 해서 바로 손절을 하면서 멀리 하는 것은 좋지 못합니다.
사람은 서로 도움을 받으며 공감대를 형성하고 생활하는 것이 중요합니다.
내가 더 사람들에 대한 포용심을 넓히면서 생활하시다 보면
타인과의 관계가 더 좋아지면서 생활하시기에 더 좋아지실 겁니다.
항상 응원하겠습니다.
안녕하세요. 성문규 심리상담사입니다.
어느정도 대인기피에 대한 증상이 있으신 것으로 생각됩니다
이러한 경우에는 스스로 상담을 받아보시는 것도
좋은 방법이 될 것 같습니다
안녕하세요? 아하(Aha) 심리 상담 지식답변자 조승필 심리상담사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.좋고 나쁨의 문제가 아닌 듯 합니다.
두 가지의 방법이 떠오릅니다.
하나는 모든 인연을 끊고 진리를 탐구를 위해 출가해보시는 겁니다.
다른 하나는 모든 인간이 결점이 있음을 이해하고 부족한 중고물품 구매한다는 생각으로 사시면 됩니다.
현실을 잘 이해하시게 된 것입니다.
