제가 카페인은 별로 받지가 않는데

Question

제가 평소 카페인이 별로 받지 않는 사람이 디 카페인은 조금 먹어도 괜찮을까요? 커피는 먹고 나면 이상하게 속도 안 좋고 잠도 너무 안 와요 디카페인은 괜찮을까요?

Answer 1

안녕하세요. 류호연 영양사입니다.디 카페인 커피에는 카페인이 완전히 제거되지 않아 일부 남아 있을 수 있습니다. 따라서 카페인에 민감한 사람들은 주의해야 합니다.

Answer 2

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

디카페인 같은 경우는 카페인이 거의 없기 때문에 커피를 마셔도 카페인 영향을 많이 받지 않습니다.

하지만 저녁 늦게 마시거나 그러면 좋지 않을 수도 있습니다

Answer 3

안녕하세요. 김예은 영양·식단전문가입니다.

디카페인은 카페인성분을 거의 완전히 제거한 원두이므로 드셔도 무방할것으로 보입니다.