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건강관리

식습관·식이요법

썸띵굿
썸띵굿

아침을 매일 시리얼로 해결하는데 문제가 될까요?

아침을 원래 전혀 안먹다가 챙겨 먹으려고 마음 먹고 며칠 챙겨먹었는데 너무 귀찮아서요... 그래서 시리얼로만 아침을 해결한지 한달정도 됐는데 안먹는 것 보단 낫겠지만 혹시 영양상 시리얼 단점이나 문제 되는 부분이 있을까요?

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