올해 초 목표로 다이어트 잡고 식단 운동 병행으로 더디긴 하지만 그래도 많이 뺐어요
근데 허벅지 안쪽살은 끝까지 안빠지더라고요
징그러운것~ 드럽게 안빠져요~
헬스장에서 이너타이? 내전근 운동도 열심히 했는데 ㅜ 좋은방법 없나요?
안녕하세요. 리시연입니다.
저도 마찬가지로 허벅지 살이 많아서 고민인데 허벅지 살 빼는 방법으로는 투명의자 자세나 앉아 있을때 허벅지 사이에 책 껴두고 빠지지 않게 해두는것들이 있을것 같습니다.
