다른 곳은 좀 괜찮은데 유난히 허벅지 안쪽에 붙은 살이 잘 빠지지 않네요.. 빠르게 하벅지 살 뺄 수있는 식단이나 운동 추천부탁드립니다.
안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.
허벅지 살만 따로 빼는 그런 음식은 없습니다.
기본적으로 허벅지 살만 따로 빼는 운동을 통해서 빼는 것이 제일 정확합니다
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