학생떄 어깨를 움추리는 버릇이 있다보니 어느순간 어깨 불균형, 오십견, 라운드숄더, 양쪽어꺠 전방돌출 등 심각한 불균형이 생겼습니다.
고칠 수 있을까요? 어떤 운동을 해야되는지 알려주세요
