사람들이 다 저를 보고 있을때 말하면 말도 잘안나오고 떨리면서 말하기 전에 이걸 말해야 겠다고 생각한 것들이 생각이 안나요 조금이라도 사람들 앞에서 긴장을 안하고 말하는 팁 같은게 있을까요 궁금합니다.