안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.
아이가 학교 피로를 겪을 때 아이가 다시 학습에 집중할 수 있도록 하는 방법은 많습니다.
교육은 아이 삶의 성공과 직접적으로 관련되기 때문에 어릴 때부터 신경쓰는 게 좋습니다.
부모로서, 이 문제를 피하거나 무시하지 말아야 한다는 것을 기억하는 게 중요합니다.
부모로서 스스로도 공부를 하고, 아이의 교육에도 관심을 갖고 신경써야 합니다.
학교 피로는 처음에는 좀 알아차리기 어려울 수 있습니다. 하지만 아이가 학교 피로를 겪는다고
생각될 때, 아래와 같이 대처해보세요.
1. 아이가 충분히 휴식할 수 있도록 하기
자녀가 성장하는 데 있어 휴식은 정말 중요한 요소이다. 아이의 수면 시간은 학교 성적에 영향을 미친다. 제대로 자지 못하면 무엇인가를 배우고, 집중에 어려움이 생길 수 있다.잠시 낮잠을 재우는 게 좋다. 제대로 된 휴식은 정말 중요하다.
잘 휴식해야 아이의 성적도 올라가고, 피로도 사라진다. 반면, 피곤한 아이의 성적은 떨어질 수 밖에 없다. 그리고 심지어 불면증이나 수면 장애로 이어질 위험도 있다.
2. 건강해야 학습도 잘 할 수 있다
아이들에게 효과적으로 학습하는 것은 정말 중요하다. 아이가 건강하게 클 수 있도록 신경을 써야 하지만 너무 무리하게 무엇을 가르치려고 하지는 않아야 한다. 그리고 뭔가 아이에게 충격이 될 수 있는 방법으로 가르치지지는 않아야 한다.
또 아이가 뭔가를 처음으로 배울 때, 좌절을 느끼게 해서도 안 된다.
배움의 과정에서 스트레스를 받지 않도록 하는 게 중요하다. 아이의 교사들도 효과적인 교육 방법으로 아이를 가르쳐야 한다. 서두르지 않고, 천천히, 긍정적인 태도로 가르치는 것이 핵심이다.
참고하세요.
