비타민c 는 수용성인데 물에 안녹을수있나요?
캡슐형 복용중인데요
캡슐을 분해하면 하얀 가루가 나와요
희 가루를 물컵안에 넣어보아도 하얀 가루가 녹지 않더라구요
계속 먹어도 되는걸까요..?
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
비타민C는 물에 잘 녹는 성분이며 물에 넣고 섞거나 흔드시면 잘 녹습니다. 넣자마자 바로 녹지않고 시간이 지나면서 서서히 녹습니다. 장에서 캡슐이 먼저 녹은 다음 비타민C 가루가 녹게됩니다.
안녕하세요. 심주영 약사입니다.
비타민c는 물에 잘 녹는 수용성 비타민이에요.
그냥 넣는다고 녹는게 아니라 잘 섞어줘야 녹아요.
안녕하세요. 조영지 약사입니다.
수용성이라고 해서 물에 바로 녹지 않습니다.
물질은 물에 녹는 용해도라는 것이 존재하게 됩니다. 즉 용해도가 높은 경우에는 바로 녹게 되지만 용해도가 낮은 경우에는 시간 및 발열 그리고 여러가지 조건이 있어야 녹게 되는 것입니다. 만약 현재 상황에서 온도를 높인다면 쉽게 녹을 것입니다.
아무쪼록 저의 답변이 문제 해결에 작게 나마 도움이 될 수 있기를 기원드립니다. 항상 건강하고, 행복하세요^^
안녕하세요. 이병도 약사입니다.
비타민c 는 수용성인데 물에 안녹을수있나요? 캡슐형 복용중인데요 캡슐을 분해하면 하얀 가루가 나와요 희 가루를 물컵안에 넣어보아도 하얀 가루가 녹지 않더라구요 계속 먹어도 되는걸까요..?
- 수용성 맞고요 시간 지나면 녹아요 계속 드셔도 됩니다
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
수용성 영양소로 과량을 섭취하여도 흡수되고 남은 양은 소변으로 배출되게 되어 안전한 약물입니다. 수용성 영양소가 무조건 물에 녹지는 않을 수 있으며 체내에서 배출이 가능하다는 것을 의미합니다.
감사합니다.^^
안녕하세요. 이상민 약사입니다.
비타민c는 수용성 비타민으로 물에 잘 녹는 특성을 가지고 있습니다. 질문자님께서 가루를 물컵안에 넣어도 가루가 녹지 않았다고 하셨는데 아마 물의 양이 적었기 때문이라고 생각됩니다. 물에 녹는 정도는 용해도로 정의하는데 용해도의 단위는 보통 g/L 으로 비타민 c의 용해도는 제품마다 다르겠지만 50g/L로 알려져 있습니다.
따라서 1L 당 50g이 녹는다는 의미기 때문에 물의 양 부족으로 녹지 않았을 확률이 높습니다.
감사합니다.
안녕하세요. 김수재 약사입니다.
비타민C의 경우 수용성이며, 이러한 성분은 보통 따뜻한 물에 저어줘야 녹게 됩니다.
비타민C의 경우 하루에 1000-3000mg 정도만 먹으면 충분한 용량이며, 위에 들어가면 다 녹아서 충분량 흡수되기 때문에 걱정하지 않아도 됩니다.
