평소에 변비때문에 고생하는 경우가 많아요. 속이 안좋은건지 장기가 허해서 원래 약한건지 소화도 잘 안되네요. 혹시 변비에 좋은 한약재가 어떤게 있을까요??
안녕하세요. 변비에 도움되는 한약재로는 차전자, 대황, 지실, 행인 등이 있습니다. 우엉차를 끓여 꾸준히 섭취하셔도 변비에 도움될 수 있겠습니다. 하지만 한의원에서 증상과 체질에 맞게 한약을 처방받아 복용하시는 것이 가장 좋으며 부작용이 없는 방법입니다. 가까운 한의원에 내원하여 전문가의 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.
안녕하세요. 손상진 한의사입니다.
변비에 좋은 혈자리는 백회혈입니다.
브러쉬 빗으로 백회를 자주 두드려 주시면 변이 잘 통하게 됩니다.
변비와 소화에 좋은 육마탕,제천음 등으로 치료를 하며 함께 공최,족삼리 혈에 침을 쓰면 좋습니다.
가까운 한의원에 가셔서 진찰을 받아 보세요.
지실,청피,후박,숙지황,당귀 등으로 차를 드시는 것도 좋습니다.
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