누워있는 게 너무 편해서 계속 누워있게 됩니다.

Question

누워있는 게 너무 편합니다. 그래서 밥 먹고 30분 정도 앉아있을 때도 아 언제 눕지?라는 생각 밖에 안 합니다. 어떻게 해야 눕는 걸 최소화할 수 있을까요?

치킨마요덮밥 · Accepted Answer

안녕하세요. 달리는달팽이125입니다. 식사를 하시고 난뒤에  앉아있지말고 산책을 30분해보세요 소화도 잘되고 누워있는 것도 방지 됩니다

anonymous · Answer

안녕하세요. 진지한강아지26입니다. 밥을 먹고 나서 바로 집과 가까운 곳에 나가서 산책을 30분 정도 하고 들어오시는 것이 좋을 것 같습니다.

나에게좋은날은언제다가올런지.. · Answer

안녕하세요. 신나고즐겁고활기차고아름다운나입니다.그쵸 앉아있으면 자연스럽게 눕게되죠어쨌든 움직이셔야 됩니다 앉아있음 안됩니다.

루이엘루이 · Answer

안녕하세요. 루이엘루이입니다.스트레칭으로 가볍게 몸을 풀어주세요그리고 취미생활을 시작해보세요내가 가장 좋아하는일 하면서좋은 피드백도 필요합니다저절로 몸이 움직여 질거에요

화곡벼뤼 · Answer

안녕하세요. 화곡벼뤼입니다.저도 눕는걸 워낙좋아해서 쉬는날같은경우에는 침대에서살았죠  저녁먹고 바로나가 헬스를하고 누워티비보다일찍잡니다

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