허리 복대 사용은 오래 착용하면 허리에 안좋은가요?
허리가 안좋아서 허리 복대 착용을 하는대 허리 복대 착용을 너무 오래 착용하면 허리에 안좋은건가요
하루 몇시간쯤 사용 하는게 좋은건가요?
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4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 든든한소쩍새224입니다.
허리도 조금씩 가볍게 움직여
주는것이 좋습니다. 저는
심하게 아플때가 아니면
하지않는 편입니다.
가벼운 운동도 필요한것 같습니다.
안녕하세요. 쌈박한흰죽지83입니다.
아플때는 복대하시면 엄청 도움이됩니다.
다만 장기적으로 오래 사용하시면 허리근육이
약해져서 허리에 안좋아요 통증 심할때 하시고
근육강화 운동을 병행 하시기 바랍니다