제가 물을 되게 적게 먹는 사람인데요. 이렇게 물을 적기 마시게 되면 변비가 올 수 도 있는 건가요? 물을 어느정도 마셔주면 변비가 안오나요?
안녕하세요. 파이코인 yskdot777입니다.
물은 어느 동.식물이나 필요하죠
물을 사람이 평균 하루 2리터는 먹어주면 줗다고 합니다
물을 적게 마시면 아마 소변을 보셔도 묽은 색이나 냄새가 많이 날것같은데요
변비도 생길 수 있겠죠
평소에 물을 습관처럼 자주 드시고 건강하십시요
안녕하세요. 투명한너구리11입니다.
수분 섭취량이 적게 되면 변이 건조해지기 때문에 원활하게 내려가지 못하고 변비가 될 확률이 높습니다 하루 최소한 2리터 정도의 물을 섭취해 주시는게 변비와 건강에 좋습니다
