아침에 일어나면 입냄새가 너무 심한데 어떻게 해결해야할까요?

Question

제가 하루에 양치도 세번씩하고 혀도 잘닦고 자기전에 뭘 먹고자지도 않는데 자고일어나면 아침에 입냄새가 너무 심해요.. 어떻게하면 좋을까요?? 혹시 건강상에 문제가 있는건 아닐까요?ㅠㅠ

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
입냄새의 원인은 우선 다음과 같은 구강 위생에서 찾아 볼 수 있습니다.
- 올바른 양치 방법으로 시행하지 않아 충치 등의 문제로 인한 입냄새
- 혀를 닦지 않으면서 발생하는 입냄새
- 편도결석으로 인한 입냄새
위의 상황을 해결하기 위해선 혀를 포함하여 양치를 올바르게 하고, 혹시라도 편도결석이 없는지 확인해봐야 합니다.
가글을 하시는 것도 도움을 받을 수 있습니다.
추가로 구강위생을 철저히 함에도 입냄새가 지속된다면 위장관의 문제일 수 있어서 내시경 검사까지 필요할 수 있습니다.
답변이 되시길 바랍니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 이정현 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

양치도 3번 하고 혀도 닦고 하면 충분히 관리를 잘 하시는것 같습니다.

치실도 주기적으로 쓰시고 자기전에 한번더 양치를 하신다면 더 잘 관리될 것입니다.

그리고 아침에 임냅새가 많이 나는것은 당연합니다. 누구나 그렇습니다.

자는동안 침분비가 억제되고, 혹시 입을 벌리고 잔다면 구강이 더 건조되기 때문에 입냄새가 나게됩니다.

따라서 단지 아침에 입냄새가 나는것만으로는 크게 걱정하실 필요는 없습니다.

너무 걱정이 되신다면 치과나 이비인후과에서 진료를 받아보시기 바랍니다. 감사합니다.