폭염으로 인해서 더우가 새벽까지 이어져서 그런지 열대야로 인해서 새벽에 잠에서 깨는 경우가있는데, 한번잠을깨면 다시 잠을 청하기힘든데, 열대야에도 새벽에 잠을 잘 잘수있는 노하우가있나요?
