안녕하세요. 진호성 의사입니다.
치질은 치핵, 치열, 치루로 구분 됩니다. 치핵 1도의 경우 수술대상이 아니며 치열도 증세 심하지 않으면 자가치료 잘 되는 편입니다. 특히 배변습관이 좋으면 저절로 잘 낫는 편이므로 쾌변이 되도록 식사관리와 운동관리를 해야 합니다. 생활습관이 좋지 않으면 수술해도 재발합니다.
배변통증이 심하거나 피가 보이면 배변 전후로 온수 좌욕을 해주시고, 배변 후 소독을 해주셔야 하며, 취침전에 치질 좌약을 투약하는 것이 좋습니다. 또한 식이섬유가 많은 잡곡 야채가 포함된 음식을 기본식으로 하고 섬유질이 없는 인스턴트식, 패스트푸트 등은 삼가하셔야 합니다. 운동을 하면 치질 부위의 혈액순환이 좋아져 병변 회복에 도움이 되므로, 주3-4회, 30분/1회로 빠르게 걷기, 스트레칭 등을 해주시면 좋습니다.