안녕하세요. 전진환 한약사입니다.
여름철에 자주 복용하는 대표적인 보약으로는 생맥산이 있습니다. 처방 구성은 인삼, 맥문동, 오미자로 간단하지만 문헌에 따르면 여름철의 더위와 갈증을 해소하고, 땀을 과도하게 흘리는 것을 막으며, 여름철에 생기는 마른기침에 효과가 좋은 것으로 알려져 있습니다.
이러한 생맥산을 현대적인 관점에서 연구해본 결과 실제로도 다양한 효과가 있음이 밝혀졌습니다. 특히 인삼의 경우는 ginsenoside 성분을 함유하고 있기 때문에 기운을 북돋어주는 역할을하며, 맥문동은 체내의 수분이 빠지는 것을 잡아주는 효과가 있습니다. 만약 오미자의 시고 텁텁한 맛이 부담되실 경우에는 오미자의 함량을 줄여서 복용하는 것도 가능합니다.
아무쪼록 답변이 도움되셨기를 바랍니다. 감사합니다!
