밥을 먹지않아도 배가 안고파요 정상인가요?

Question

아침 조금먹고 점심을 먹고나면 배가 고픈걸몰라서 저녁을 안먹게 되요.그런데도 배는 불룩나오고요 왜그런건가요 알려주세요 궁금합니다.

Answer 1

안녕하세요. 김보안 영양전문가입니다.

배가 고프지 않다는 것은 그만큼 활동 양이 저거나 하는 경우에는 배가 고프지 않은 경우도 있습니다 조금 활동 양을 늘려 보시거나 식사하실때 양을 줄여서 드셔보시길 바랍니다