일자목 교정하면 키가 커지나요 작아지나요

Question

성별

남성

나이대

22

안녕하세요

제가 일자목이 있는데 일자목을 바르케 C자 커브 정상 목으로 교정을 하면 숨은 키를 찾아서 키가 더 커지나요 아니면

더 작아지나요 궁금합니다 거북목 말고 일자목이요

Answer 1

안녕하세요. 유민혁 의사입니다.

일자목을 C자 커브의 정상적인 목 구조로 교정하는 과정은 척추의 정렬을 개선하여 전반적인 자세를 향상시킵니다. 이러한 교정은 직접적으로 "숨은 키"를 찾아 키를 늘리는 효과가 있을 수 있으나, 이는 주로 자세 개선에 의한 것입니다. 실제 척추 길이의 변화보다는 자세 교정을 통해 최대한의 신장을 활용하는 것으로, 체감되는 키의 변화는 개인마다 차이가 있을 수 있습니다. 그러나 척추의 구조적 변화가 신장을 직접적으로 증가시키는 것은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요. 신성현 의사입니다.

일자목을 교정하여 정상적인 C자 커브를 회복하는 과정은 실제로 키의 변화를 가져올 수 있습니다. 일자목은 경추의 자연스러운 곡선이 사라지고, 목이 직선으로 뻗어 있을 때를 말합니다. 이 상태는 목 주변의 근육과 인대에 부담을 주고, 척추의 정상적인 기능을 저해할 수 있습니다. 일자목을 교정하면, 경추가 자연스러운 곡선을 회복하게 되며, 이는 척추를 올바르게 지지하고, 더 효율적으로 무게를 분산시킵니다. 결과적으로, 척추가 올바른 정렬을 되찾음으로써 체중 분산이 개선되고, 척추가 약간 늘어나는 효과를 경험할 수 있어, 신체적으로 키가 소폭 커지는 것처럼 느껴질 수 있습니다. 하지만, 이러한 변화는 주로 자세 개선에서 오는 것이며, 척추 자체의 길이가 실제로 길어지는 것은 아닙니다.

Answer 3

아무래도 일자목이 있는데 그것을 치료해주규 교정해주면 경추 건강이 개선이 되고 키가 조금이라도 크게 되는 효과를 볼 수 있습니다만, 그 정도가 막 엄청 체감할 정도는 아닙니다.