이번에 오래 서 있는 일 시작했는데 다리도 아파서 앉고 싶고 허리랑 목도 좀 뻐근한데 저랑 비슷한 경험있으신 분들은 어떻게 오래 일하시나 궁금하네요
안녕하세요. 찬란한파리281입니다.
고생하시네요.. 발 덜 아프게 해주는 팁은 자주 스트레칭을 해주는 것입니다. 구체적인 운동법으로는
https://m.health.chosun.com/svc/news_view.html?contid=2016083101532
운동법 참고하시기 바랍니다
안녕하세요. 대담한칠면조172입니다.
중간중간에 스트레칭좀 하시구요 발이편안한 신발을 신으세요. 그럼 한결 나으실껍니다.
안녕하세요. 올곧은오소리112입니다.
의료용 압박스타킹은 혈액순환을 돕는 의료기기 입니다. 자신에게 맞는 사이즈를 사용시 효과가 있습니다.
기능성 신발이 도움이 될수 있습니다.
도움이 되기를 바랍니다. 건강하세요.
안녕하세요. 신통한어치170입니다. 먼저 굽이 낮은 신발이나 운동화를 추천드립니다. 또한 틈틈이 스트레칭이 필요합니다.
안녕하세요. 청초한파랑새162입니다.
지금은 처음이라 다리도아프고
앉고 싶고 그러는데요 몇일 해보시면
괜찬아 져요 조금만 참고해보세요
