너무너무 피곤하고 졸린데 잠이 안드는이유

정말 너무너무 피곤하고 졸려서 자려고 누우면 잠이안와요 두~세시간이상 뒤척이다가 잠들거나 날을 새우기도 하는데 왜그럴까요?