구속이 빠른 공을 잘받으려면 어떤 연습을 해야할까요?

Question

친구와 캐치볼을 하다가 공을 세게 던지면서 캐치볼을 했는데 그친구가 야구선수 출신이라 한번 세게 던져보라고 해서 공을 받기는 받았지만 잘못받아서 손가락을 다쳤는데 구속이 빠른공을 잘받기 위해서는 어떻게 연습해야할까요?

Answer 1

구속이 빠른 공을 처음부터 받으려 하지 말고 천천히 속도를 널려가면서 공을 포켓에 제대로 받는 법부터 익혀야 합니다.

글러브 사이즈가 크다고 해서 아무데나 공을 받으면 손가락 손바닥 부상을 당할 수 있습니다.

Answer 2

시선 고정연습과 공을 던지는 상대방의 손을 주시하는 연습을 하시고

손목을 평평하게 유지 하는 연습과 몸 중심에서 받는 연습을 해보시길 바랍니다.