새벽에 계속 아이가 깨네요 왜그럴까요

Question

18개월 된 아이가

새벽 2시 30분만 되면 매일 매일 깨네요

잠에서 깨서 물 달라고 계속 그러는데

도대체 왜 그런거일까요.

새벽마다 윗집에게 피해를 주는거 같아

미안합니다 ㅜㅜ

Answer 1

안녕하세요. 이승원 육아·아동전문가입니다.

18개월 된 아이가 새벽에 계속 일어나니 걱정이 되겠습니다.

아이의 수면시간이 중요한 것은 밤10시~새벽2시 사이에 성장 호르몬이 왕성하게 분비된다고 합니다.

따라서 이 시간 이전에는 깊은 잠에 들어가야 키성장에 도움이 된다고 합니다.

숙면에 적정한 실내 온도(20~22℃) 및 습도(50~60%)를 유지하는 것이 좋고,

방 안의 산소 공급을 위해서 공기청정기를 틀어놓는 것도 효과적입니다.

아이가 새벽에 물을 찾는다면 물리적인 환경을 살펴볼 필요가 있겠습니다.

방안이 지나치게 건조하거나 더운 경우 아이가 갈증을 호소할 수도 있습니다.

Answer 2

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.

자다가 아기가 갑작스럽게 새벽에 깨어 많이 힘드셨을 거 같은데요.성장기가 진행중인 아기는 육아중에 키우시다보면 저녁잠과 관련하여 여러가지 상황들이 벌어지곤 합니다. 잠에서 갑자기 깨어나 우는 경우에는 여러가지 이유가 있을 수 있는데요. 성장통일 가능성이 높습니다. 힘드시더라도 토닥여주시면서 다독여주시어 달래주시고 아이가 아직 나이가 어리기 때문에 신체적으로 완벽하지 않은 상태라서 그렇습니다. 나이가 들어감에 따라 자차 나아지기 때문에 크게 걱정하지 않으셔도 됩니다.

Answer 3

안녕하세요. 김민희 육아·아동전문가입니다.

아이들은 성장통 또는 이앓이를 함으로 새벽에 꺠는 경우가 많습니다. 지극히 자연스러운것으로 잘 케어해주시길 바랍니다.

Answer 4

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.

이시기 아이들이 새벽에 자주 깨는 이유는 대부분 성장통의

경우라고 합니다. 야간 수면시 성장통의 통증이 심해져 수면 전 마사지

등을 해주시는 것이 좋습니다. 참고하세요.

Answer 5

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.

건조한가봅니다

혹은식사시간이너무강한식사를해서그럴수도있으니

위의부분을체크해보세요

Answer 6

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.

아이가 깨는것은 다양한 요인이 있을수있습니다

악몽을 꾼다거나 혹은 낮에 스트레스나 불안이 크거나 할수있습니다

우선은 잘때 안정감을 주시는것이 좋을수있겠습니다.

Answer 7

안녕하세요. 심은채 육아·아동전문가입니다.

아이가 자다가 자주 깨는 이유는 성장통에서 오는 통증 때문에 자주 깨거나, 이앓이 때문에 자주 깰 수 있으니,

잠을 재우기 전에 팔과 다리를 주물러 주세요

Answer 8

안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.

이 시기의 아이들이 자주 새벽에 깨서 울곤 합니다. 배가고프거나 몸이 불편하거나 무서워서 그럴수 있으니 깨면 안심하고 다시 잘수 있도록 해주는게 좋아요. 우는 행동이 없어질때까지 부모가 꼭 안아주는게 좋습니다.

Answer 9

안녕하세요. 전지훈 육아·아동전문가입니다.

아이의 컨디션이 안 좋아서 깨는 게 아닐가요?

열이 있는지 점검해 보시고 또는 방안이 더워서 깰 수도 있으니, 온도와 습도도 체크하세요