아이가 잠을 자다가 너무 자주 깨는데 이유를 모르겠어요

Question

자기 아이가 평소에 잠을 자면 자꾸만 새벽에 깨는데요 그리고 자꾸만 우는데 너무 힘들어요 아이가 잠을 자다가 도중에 깨는 이유는 왜 그런 가요?

탈퇴한 사용자 · Accepted Answer

안녕하세요. 박하늘 초등학교 교사입니다.성장기 레이스에 있는 아이들은 지금 현재에도 시시각각으로 신체발달이 이루어지고 있습니다. 이로인해 호르몬의 영향을 받아 아이가 자다가 갑작스럽게 우는 경우가 생기게 되는데요.사실 자다가 울거나 잠에서 깨는 이유는 몇 가지가 있습니다. 우선,방안의 온도와 습도가 알맞지 않아서 그럴 가능성이 있습니다. 적정 실내온도는 22-24도 정도, 습도는 50-60%입니다. 또한 아이가 급성장기가 와서 성장통이 시작되었거나 이앓이가 있을 수 있으니 몸컨디션을 잘 확인해보시기 바랍니다.

탈퇴한 사용자 · Answer

안녕하세요. 황정순 육아·아동전문가입니다.잠을 자는 환경이 불편하거나, 꿈을 꾸거나, 배가 고프거나, 화장실에 가고 싶거나, 스트레스나 불안감 등이 원인이 될 수 있습니다.

황석제 보육교사 · Answer

안녕하세요. 황석제 육아·아동전문가입니다.아이가깨는이유1.온습도가안맞음2.이앓이3.배앓이4.성장통5.나쁜꿈참고바랍니다

이승호 놀이심리상담사 · Answer

안녕하세요. 이승호 육아·아동전문가입니다.아이가 잠을 자다가 도중에 깨는 이유는 다양할 수 있습니다. 예를 들어 배고픔, 기저질환, 불편한 환경, 야간 기형성, 스트레스, 또는 임상적인 문제가 있을 수 있습니다. 또한 아이의 생활 패턴, 습관, 가정 환경 등도 잠을 깨게 만들 수 있습니다. 이러한 문제를 해결하기 위해서는 아이의 건강을 확인하고, 편안한 잠자리 환경을 조성하며, 정기적인 수면 습관을 유지하는 것이 중요합니다.

육아아동전문가입니다 · Answer

안녕하세요. 박주영 육아·아동전문가입니다.아이가 새벽에 깨는 대부분의 이유는 성장통이나 이앓이 등의통증이 원인이라고 합니다. 수면 전 마사지 등을 통해 통증을 줄여줄 수 있다고 하니 참고하세요.

이은별 보육교사 · Answer

안녕하세요. 이은별 육아·아동전문가입니다.아이가 잠을 자주꺠서 고민이많으신듯합니다아이가 자주깬다면 성장통이있어서 그럴수도 있습니다신체가 급격히 성장하며서 통증을 느껴서 깨는것일수도있으며자기전에 마사지를 해주시는것도 도움이될것입니다.

천지연 보육교사 · Answer

안녕하세요. 천지연 육아·아동전문가입니다.아이가 자다가 잠을 깨는 이유는 무서운 꿈을 꾸었거나, 스트레스를 많이 받았거나, 하루를 보내면서 안 좋은 경험으로 인해 심리적으로 불안하기 때문에 잠을 깨기도 하며, 방안의 온도와 습도가 맞지 않거나, 잠자리가 불편해서 등 잠에서 깨어날 수 있습니다.아이가 자다가 깨어 운다면 아이를 안아주고 아이의 등을 토닥이며 아이의 울음이 잦아들때 까지 잘 달래어 주시면 좋을 것 같습니다.

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