조금만 기온 차가 나도 기침과 하얀 콧물이 나와요
내려가면 기침을 하고 또
코에서 하얀 콧물이 나와요
그래서 항상 목에 수건을 두르고 마스크를 쓰고 다닙니다
자주 이런 일이 생기다보니
날씨가 조금만 추워져도
민감해집니다
좋은 의견 부탁 드립니다
안녕하세요. 유민혁 의사입니다.
기온이 떨어지면 기침과 콧물이 나타나는 것은 감기나 알레르기성 비염을 의심해 볼 수 있어요. 차가운 공기가 기관지를 자극하면 기침이 유발되기도 하고, 점막 건조로 인해 콧물이 늘어날 수 있죠. 목에 수건을 두르고 마스크를 착용하는 것은 좋은 예방법이에요. 더불어 실내 적정 온도와 습도를 유지하고, 충분한 수분을 섭취하는 게 도움됩니다. 증상이 지속되거나 심해진다면 내과나 이비인후과 진료를 받아보시길 추천드려요. 감기라면 증상 경감을 위한 약물치료를, 비염이라면 항히스타민제나 비강 스프레이 등을 처방받을 수 있어요. 또한 알레르기 검사를 통해 유발 항원을 확인하고 회피하는 것도 증상 완화에 도움이 되죠.
안녕하세요. 신성현 의사입니다.
기온 변화에 따라 기침과 콧물이 나타나는 증상은 기후 변화에 대한 몸의 반응일 수 있습니다. 특히 차가운 공기는 호흡기 점막을 자극하여 기침이나 콧물과 같은 증상을 유발할 수 있으며, 이는 특히 호흡기가 민감한 사람들에게서 더 자주 관찰됩니다. 외출 시 충분히 따뜻하게 옷을 입어 체온 유지에 도움을 주세요. 특히 목을 따뜻하게 해주는 스카프나 목도리는 찬 공기가 직접 목에 닿는 것을 방지해 줄 수 있습니다. 실내에서는 가습기를 사용하여 적정 습도(40-60%)를 유지하는 것이 좋습니다. 건조한 실내 공기는 호흡기 점막을 더 건조하게 만들어 증상을 악화시킬 수 있습니다.