속옷을 교체하는 주기는 얼마가 적당할까요?

안녕하세요 새침하고 까칠한 까치486 입니다

속옷도 자주자주 교체해줘야하는 것일까요?

아니면 오래 동안 입고 헤지면 교체하는 게 맞을까요?