도수차료가 효과가 좋을까요 한번 해볼까해서 여쭤봐요
제가 목 디스크가 있어 치료를 받아볼까 해서 여쭤봅니다 한번도 도수치료를 해본적 없어서요 실비 적용도 회수 상관없이 되는지 궁금하네요. 기본 실비 보험 있어요
경험해보신분 어떠하셨는지도 궁금합니다
디스크가 있다면 척추에 가해지는 부담을 최대한 줄이는 것으로 증상을 많이 호전시킬 수 있습니다. 우선은 식이 요법을 통해서 체중을 감량하면 척추에 가해지는 부담이 많이 줄어들게 됩니다. 두 번째로 코어 근육을 강화시킬 수 있는 운동을 하셔야 하는데, 대표적으로 필라테스와 피트니스 등이 있습니다. 여의치 않을 경우 집에서 간단하게 할 수 있는 플랭크 운동이 많은 도움이 되겠습니다. 이러한 방법을 통해서 최대한 근본적인 원인 교정을 하여야 척추 부위의 통증에서 자유로워질 수 있습니다. 물론 쉽지 않은 과정입니다.
도수 치료는 도움이 될 수 있지만 큰 효과를 기대하기 어렵습니다. 시술이나 수술적 치료는 시행하여도 근본적인 해결이 되지 않으며 재발이 잦기 때문에 최대한 최후의 보루로 생각하시는 것이 좋겠습니다.
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만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 서민석 의사입니다.
실제로 디스크 질환에서 도수치료도 많이 하기는 합니다. 척추를 교정해서 통증 완화에 도움이 되기는 하지요. 다만 간혹 증상이 더 악화되는 경우도 있어서 진료 후에 결정을 하는 것이 더 바람직합니다. 실비 적용 여부는 보험사에 문의하시는 것이 좋습니다.
만족스러운 답변이었나요?간단한 별점을 통해 의견을 알려주세요.안녕하세요. 김명훈 의사입니다.
목디스크로 인하여 증상이 있다면 도수 치료를 통해서 목디스크 증상을 악화시킬수 있는 자세를 교정하고 관절 주변에 압력을 가함으로써 증상 완화 및 근육의 과긴장을 풀어주는 효과가 있습니다. 다만 목디스크가 심한 경우에는 도수 치료가 오히려 디스크 탈출을 악화시킬수도 있기에 치료 전에 꼭 진료를 보시고 도수 치료가 필요한지, 가능한지 확인후 진행하시기 바랍니다.
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