안녕하세요. 행복한강성가이버입니다. 담배와 같은 중독성 물질을 끊기위해서는 단순한 의지만으로는 힘든것이 사실입니다. 일단은 의도적으로라도 담배에서 멀리 떨어져 있어야 합니다. 일단 눈에 보이면 또 피고 싶기때문입니다. 일차적으로는 본인의 강력한 의지가 선행되어야 합니다.
보건복지부에서 제공하고 있는 국가금연지원서비스를 이용해 보시기 바랍니다. 금연상담전화 1544-9000 (월~금 오전 9시~오후 10시, 주말 및 공휴일 오전 9시~오후 6시)을 이용하거나, 보건소 금연클리닉 또는 병의원의 금연치료를 이용할 수도 있습니다. 아래 홈페이지를 참고해 보시기 바랍니다.