조금 뜨겁거나 매콤한 음식을 먹으면 땀이 너무 많이 나는데 어떻게 해야 할까요?

땀 분비량 단계별 정리해보면

1단계 따듯한 음식 - 적당히

2단계 매콤한 음식 - 가벼운 운동 정도의 땀 분비

3단계 매운 음식 - 격렬한 운동 정도의 땀 분비

매운 음식을 싫어하는 편이 아니여서 가끔씩 먹는 편인데 먹을때마다 머리가 다 젖을정도로 땀이 많이나네요.

치료할 수 있을까요?