오늘 발목을 삐었는데요 붓기는 조금 있고 옆쪽에 멍이 들었어요 뼈에는 이상 없는데 월요일에 정형외과가서 물리치료 받으면 될까요? 걸을때 아픈데 깁스해줄까요? 어릴때부터 자주 삔 발목이라 깁스는 따로 안해줄까요? 깁스하고 다니는게 걸을때 덜 아플거 같은데 심하게 삔건 아니라서 물리치료만 해주실까요?
발목 염좌에 대해서는 발목 사용을 최소화 하고 쉬어주는 것을 통해서 충분히 자연스럽게 회복이 될 수 있습니다. 정형외과에서 물리치료를 받는 것이 회복에 도움이 될 수 있지만 필수적인 것은 아닙니다. 또한 걸을 때 아픈 증상이 있다면 깁스를 해줄 수 있으며 안 해주면 요청하여서 깁스를 받으시면 됩니다.
심하지 않은 발목 염좌라면 물리 치료, 약물 치료를 하면서 경과를 보시면 되겠습니다. 반복적으로 손상이 되는 편이라면 체외 충격파를 하시는 것도 증상 완화 및 인대 회복에 도움이 되겠습니다. 증상 정도에 따라서 깁스를 하거나 심하지 않다면 발목 보호대만 착용하셔도 되겠습니다.
