요즘 잠을 통 못자서 너무 힘들어서 병원에 가서 수면제 처방을 받을까 생각중입니다.
혹시 수면제도 중독성이 있나요???
수면제 없이 잠을 잘 잘수 있는 방법 있으면 알려주시면 감사하겠습니다.
