봄도 아닌데 요즘 밥만 먹음 졸리네요
갱년기가 오고 살이쪄서 다욧해서 조금 뺐는데 다시 찔까봐 걱정이네요
배가 부르니 졸음이 오는건지는 모르겠지만 살이 찌려고 이런걸까요?
안녕하세요. 우렁찬하늘소60입니다.
의학적으로는 식사 후 소화를 위해 음식이 위장으로 몰리면서 뇌로 가는 혈류가 줄어들어서 발생한다고 설명된다. 음식을 많이 먹었을 때 식곤증이 더 심한 이유다. 대부분 음식에 들어 있는 트립토판이라는 아미노산도 식곤증을 유발합니다.
안녕하세요. 라블리파파입니다.
음식이 위안으로 들어오면 위는 그걸 소화를 시키기 위해 위액을 분비하며 음식을 소화시킵니다.
이때 음식은 빨리 녹는게 아니라 천천히 녹기 때문에 일정시간을 두고 위에서 운동을 하는데 이때 일정량의
피로가 나타나게 되고 그 과정에서 몸은 운동을 하니 피로감 때문에 몸이 지쳐서 졸리게 되죠
안녕하세요. 위대한거북이239입니다.
밥을 먹고 졸린 현상을 식곤증이라고 합니다.
식사를 하면 탄수화물을 섭취하게 되는데, 일시적으로 혈당이 높아지게 되고, 혈당이 높아지면 인슐린이 분비됩니다.이로인해 저혈당을 유발하게 되어 졸음이 오게 됩니다.
안녕하세요. 운좋은도롱이30입니다. 밥먹고 배가 부르면 잠오는 이유는 우리 몸의 피가 위쪽으로 쏠리고 뇌에서 피가 빠져나가서 그런걸로 알고있습니다
