컴퓨터 사용시 눈 건강을 위한 방법 좀 알려 주세요

Question

컴퓨터 사용시 눈 건강을 위한 방법은 무엇인가요? 회사에서 컴퓨터를 오래 사용하다 보면 은 눈이 너무 아픈데 혹시 건강에 좋은 방법 알려주시면 감사하겠습니다

Answer 1

가장 현실적인 방법은 시중에 나와있는 시력보호 안경을 착용하는 것입니다. 저도 현재 많은 도움을 받고 있고 생각보다 크게 고가의 제품은 아니니 시력보호를 위해 블루라이트 차단 안경을 하나 착용 하시는걸 강력 추천드립니다.

안경 오기 전까지 윈도우 자체에 야간 모드를 활성 시킬 수 있는 안경과 함께 같이 쓰시면 시력 보호는 확실히 되실겁니다.