평소 컴퓨터 작업 때문에 하루종일 컴퓨터를 봅니다.
오랫동안 사용하니 눈도 침침하고 눈이 아프네요.
눈 건강을 어떻게 하면 보호하고 예방할수 있을까요?
안녕하세요. 즐거운가오리188입니다.
루테인지아잔틴을 복용하시면 도움이 됩니다
그리고 컴퓨터를 많이 사용하시면
블루라이트 차단 렌즈를 끼는 것도 좋습니다
안녕하세요. 훤칠한베짱이163입니다.
컴퓨터를 보시니 눈이 피곤하고 건조하실겁니다 ㆍ꼭 인공눈물을 넣으세요ㆍ가끔씩 눈알을 좌우로 돌려서 운동하시고요 ㆍ눈 영양제도 드세요
안녕하세요. 행운의담비288입니다.
계속 모니터만 보지 말고
중간중간 눈을 감아요
안약을 자주 넣어주고
안경쓰는 것도 좋네요
