땅콩은 맥주안주로도 많이 먹고 있으며 심심풀이 땅콩이라는 말이 있듯이 간식으로도 많이 찾고 있는데요.
이런 땅콩에는 어떤 효능들이 있는지 궁금합니다.
안녕하세요. 라미지니입니다.
땅콩의 효능으로 동맥경화, 심장병 예방,다이어트, 변비 및 위장 건강, 당뇨 예방과 개선 , 피부미용 및 노화에 좋습니다.