물 마시다가 체했을 때는 어떡하죠?

급하게 찬물을 벌컥벌컥 들이키다가 체한 것 같습니다. 명치 쪽이 상당히 불편하군요. 이럴 때는 어떻게 해야 체기가 쑥 내려갈까요?