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럭셔리한홍여새60

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스쿼트 할때 무릎에서 소리나는 이유?

스쿼트 할때 무릎에서 뚝뚝 소리나는데

자세가 잘못된걸까요?

아니면 저한테 스쿼트가 맞지 않는 운동이여서

그런건지 모르겠어요 ㅠㅠ

집에서 홈트로만 하고 있어서 트레이너나

따로 물어볼 사람이 없어요 ㅠㅠ

    1개의 답변이 있어요!

    • 서민석 의사

      서민석 의사

      가톨릭대학교 인천성모병원 가정의학과

      ∙

      안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 서민석 의사입니다.
      질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

      무릎 운동을 할 때 소리가 나는 경우가 있습니다. 소리만 나고 아프지 않다면 크게 문제가 있는 것은 아니지요. 자세의 문제도 아니랍니다. 혹시 운동을 하다 불편하거나 통증이 있다면 다른 운동으로 바꿔 보시는 것도 고려해 보시고 정형외과에서 진료를 받아보시는 것도 좋을 듯 합니다.

      서민석 드림