생리후 배란일을 정확히 알고 싶어요.

사람마다 생리후 배란일이 틀리다고들 하는데 정확하게 배란일을 계산하는 날짜와 배란일 기간은 몇칠이나 되는지 궁금합니다 네이버 검새해서 봐도 잘 이해가 되지 않아서요 이해하기 싶게 답해주시면 감사할께요