루테인지아잔틴과 일반 루테인 차이는 무엇인가요?

Question

눈건강 때문에 루테인 구매해서 먹었었는데 최근에는 루테인지아잔틴 으로 많이 나오는것 같습니다.

지아잔틴이 더 들어간 것 같은데 40대 눈건강에 어는게 더 좋은건가요?

비율도 약품마다 차이가 있던데 지아잔틴이 비율이 높은게 더 좋은건가요?

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김민세 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인은 눈 속 활성산소를 제거해주어 눈의 노화를 지연시키는데 도움을 주며

지아잔틴의 경우 황반의 중심 구성 물질이므로, 눈 건강에 도움을 줍니다. 루테인과 지아잔틴 복합제형이 루테인 단일 제형보다 좋을 수 있으나, 무조건 지아잔틴 비율이 높은 것이 좋은 것은 아닙니다.

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 강여울 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인과 지아잔틴은 모두 황반색소입니다.

루테인은 황반주변부,지아잔틴은 황반중심부를 구성합니다.

루테인지아잔틴 복합제를 복용하는게 좋습니다.

비율의 경우 일반적으로 16:4 입니다.

비율이 제품마다 다르지 않습니다.

답변이 도움이 되었길 바랍니다.

Answer 3

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 변종석 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

루테인은 망막의 노화를 억제하는 데

도움을 주는 항산화 물질이라 생각하시면 됩니다

지아잔틴은 그것을 서포트 하는 항산화 물질로서

아무래도 아스타잔틴이나 지아잔틴 같은

항산화물질과 루테인이 같이 함유된 제품이 더 선호되고 있습니다

다만, 루테인도 원료에 따라 급이 나뉘는데요

예를 들어 FloraGLO 같은 알아주는 원료사 제품을

사용하는 제품들이 가격대는 있지만 믿어주고 있습니다

눈 건강에는 꼭 루테인 뿐만 아니라

피크노제놀, 빌베리 추출물, 헤마토코쿠스, 오메가3 첨가 등 다양하게 응용이 될 수 있고

근처 약국에서 본인에게 맞는 제품을 추천받으시길 바랍니다

Answer 4

안녕하세요? 아하(Aha) 약료 분야 전문가 김수재 약사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

1. 지아잔틴은 눈 피로 개선에 도움을 주고, 루테인은 황반에 좋습니다.

- 40대의 경우 황반의 기능이 저하될 가능성이 있기 때문에 황반기능에 도움을 주는 루테인함량이 높은 제품이 낫습니다.

-추가적으로 아스타잔틴이라고 루테인처럼 황반기능향상에 도움을 주는 영양제가 있습니다. 40대 이시라면 지아잔틴보단 아스타잔틴이 포함된 루테인을 구매하는 것이 좋습니다.

답변이 도움되셨길 바라며, 추가 문의가 있는 경우 문의 주시면 감사하겠습니다.

항상 건강하시길 바랍니다.

약사 김수재 드림.

Answer 5

안녕하세요. 심주영 약사입니다.

사람 눈에는 루테인, 지아잔틴 2가지로 존재해서 처음부터 루테인지아잔틴으로 드시는게 좋아요.

밥먹고 바로 드시구요. 비율은 16:4가 좋아요.

Answer 6

안녕하세요. 이민석 약사입니다.

눈 황반주변부를 구성하는 시각색소로서 루테인과 제아잔틴이 존재합니다.

루테인을 먹으면 제아잔틴으로 전환하기때문에 루테인만 먹어도되고 제아잔틴이 같이 들어간 제품으로 드셔도됩니다.

답변이 도움되셨다면 "좋아요", "추천" 부탁드립니다.