루테인을 보면 지아잔틴 아스티안잔틴등 여러가지가 있는데, 정말 기본 루테인보다 섭취시 더 효과가 있을까요? 나이가 드니 눈이 침침하고 안좋아져서 되도록이면 좋은걸로 복용하고 싶네요.
안녕하세요. 서민석 의사입니다.
모두 황반이라는 눈의 구성 성분이기는 합니다. 종류가 조금씩 다른 것이구요. 아쉽게도 황반 변성이라는 질환을 앓고 있는 분이 아니라면 예방적으로 드시는 것이 도움이 된다고 되어 있지는 않습니다. 드셔봐야(어느 것을 드셔도) 효과가 없다는 것이지요.
