유튜브에 중독된 것 같은데 어떻게 해야할까요?
제가 유튜브에 중독이 된 것 같습니다. 유튜브를 하루종일 보는 것 같습니다. 이로 인해 정작 중요한 것들을 소홀히 하는 것 같은데 어떻게 해야할까요 ㅠㅠ
안녕하세요. 뜨거운 여름은 바닷가에서~~입니다.
개인 취향에 맞는 컨텐츠를 추천하니 재밌을 수 밖에 없지만, 유튜브를 시청히는 시간 동안은 아무런 일을 하실수 없으니 너무 과하게 몰입하시면 일상생활에 지장을 초래할 수 있습니다.
유튜브 시청시간을 정하시고요, 다른 시간에는 본인이 좋아하는 취미활동이나 운동 같은 대안활동 등을 하셔도 좋을거 같습니다.
안녕하세요. 수려한망둥어35입니다.
저도 유튜브 보다보면 시간가는줄 몰라요
그래서인지 시력이 빨리나빠지는거 같아요
이젠 눈이 자주 시려워 보고싶어도 힘들어요ㅜ
멀리하는게 답인거같습니다
안녕하세요. 숭늉한사발입니다.
본인의 잘못된 습관은 본인이 느끼고 해결하는 방법 뿐입니다.
누가 스마트폰을 뺏을 수도 손을 뭌어둘 수도 없죠.
의식석으로 스스로 멀리하세요.
일상생활에 지장을 줄 정도면 문제가 심각해보입니다.
안녕하세요. 독특한동고비207입니다.
유튜브를 하면 스마트폰을 많이 보는걸텐데 먼저 휴대폰을 멀리하는게 좋을 거 같습니다. 밖에서 운동을 하는 습관을 길러 그 시간만이라도 핸드폰을 사용하지
않는게 좋을 거 같습니다.
안녕하세요. 솔직한개미핥기238입니다.
저도 유튜브 자주봐요ㅠ알고리즘때문에 계속보게되더라구요.
그래서 일부러라도 폰자체를 안보려고합니다.취미생활을 가져보세요^^
안녕하세요. 심심한호랑이161입니다.
요즘 유튜브 중독이 많습니다
활기찬 다른 활동으로 시간을 보내보세요~
운동이 최고입니다