안녕하세요. 김수비 의사입니다.
말씀하신 증상은 두드러기(urticaria) 또는 일시적 알레르기 반응으로 의심됩니다. 특히 특정 시간대(저녁부터 새벽)마다 반복되고, 피부가 붉어지며 간지럽고, 따뜻하게 느껴지는 양상이 반복적으로 나타나는 것은 만성 두드러기 초기나 물리적 자극, 체온 상승 등 외부 요인에 따른 피부 반응일 수 있습니다.
낮에는 괜찮고 밤에 증상이 심해지는 경우는 몸이 따뜻해지거나 피로, 스트레스, 또는 체온 변화가 유발 요인이 되었을 가능성도 있어요
지금 당장 병원에 가지 못하는 상황이라면 항히스타민제(예: 지르텍, 알레그라 등)를 복용하면 가라앉는 경우가 많고, 미지근한 물로 샤워하고 피부에 자극이 가지 않도록 하는 것이 좋습니다. 만약 호흡곤란, 얼굴 붓기, 입술이나 혀가 붓는 증상이 동반된다면 아나필락시스일 수 있으니 즉시 병원에 가야 해요
같은 증상이 1주 이상 반복되면 반드시 피부과나 알레르기내과에서 진료받는 것이 좋습니다.