소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향이 궁금합니다. 소셜 미디어의 지속적인 사용이 불안과 우울증에 기여합니까? 소셜 미디어의 이점과 잠재적인 부정적인 영향 사이에서 어떻게 균형을 잡을 수 있습니까?
