소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향은 무엇인가요?
소셜 미디어가 정신 건강에 미치는 영향이 궁금합니다. 소셜 미디어의 지속적인 사용이 불안과 우울증에 기여합니까? 소셜 미디어의 이점과 잠재적인 부정적인 영향 사이에서 어떻게 균형을 잡을 수 있습니까?
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1개의 답변이 있어요!안녕하세요. 고결한사자119입니다.
보통 인스타나 그런데서 행복해 보이는 사람들의 모습을 보면 상대적 박탈감이 들어 우울하기 마련입니다. 이것은 스스로 조절만 하면 됩니다.
하지만 매우 자유로운 성향의 커뮤니티(특히 디*인사이드, 에*코리아)의 경우는 욕설이나 과격한 글(특히 혐오글이나 조롱글)에 대한 규제가 없기 때문에 매우 자유로워서 각종 분쟁이나 갈등, 혐오 정서를 불러 일으켜서 우울증에 안 걸린 사람도 이런 커뮤니티를 접하게 되면 정신건강에 악영향을 받을 수 있습니다. 큰 문제 없이 살던 멀쩡한 사람도 반사회적이고 비관적인 마인드를 심는 게 이러한 인터넷 커뮤니티입니다. 특히 위에 말한 커뮤니티는 정도가 매우 심하니 정신건강에 악영향을 줍니다.
