등산을 할 때 물은 필수인가요?
안녕하세요. 등산을 하면 사람들이 다른 것은 안 챙겨가도 물은 꼭 챙겨가던데 물이 없으면 등산을 할 때 많이 힘이 든가요? 꼭 챙겨야 하는 이유가 있다면 무엇일까요?
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3개의 답변이 있어요!안녕하세요. 겸손한고양이268입니다. 등산을 하면 땀을 흘리고 수분을 소진하게 됩니다. 수분이 모자라면 탈수현상이 나타납니다. 그래서 물을 챙겨가 수분을 보충합니다.
안녕하세요. 굳건한사슴벌레152입니다. 수분이 부족한 탈수 현상 또는 심한 갈증이 생기게 되면 구토, 두통 등의 문제가 발생할 수 있습니다. 물을 적절히 마셔주어 이를 예방하면 더 쾌적하고 건강한 등산이 가능해집니다. 그래서 물은 필수입니다.