테니스엘보인 것 같은데 어떡하죠?

Question

테니스를 치지 않았는데 자꾸 손목을 올릴때 팔꿈치 바깥으로 통증이 오네요... 어떻게하면 좋을까요...?

염증이다보니 병원을 가도 전기치료 해 주는 것이 전부 이고 통증이 사라지지 않아서 여쭈어봅니다!!

Answer 1

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 김선익 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.
테니스 엘보(외측상과염)로 문의주셨습니다.
테니스 엘보는 팔꿈치의 바깥쪽 돌출된 부위의 염증이 생긴 질환입니다.
물론 운동을 하다가 생기기도 하지만, 가정주부나 목수 등의 직업을 가진 사람들 (팔을 과다하게 사용하는 사람들)에게서 더 흔히 볼 수 있습니다.
먼저 통증이 많이 유발되는 동작을 의도적으로 피하시면서 무리한 일을 당분간 하지 않고 충분한 휴식을 취해주셔야 합니다.
물론 파스나 진통제, 온찜질도 효과도 있으며, 증상이 좋아지면 재활운동을 시작할 수 있습니다.
테니스 엘보 밴드라고 하여 염증부위의 충격을 줄여 재발방지에 도움이 되는 제품을 이용해볼 수도 있습니다.
테니스 엘보로 통증이 심하시다면 정형외과 내원하셔서 진료를 받아보시길 권합니다.
답변이 되었길 바랍니다.

출처) 삼성서울병원

Answer 2

안녕하세요? 아하(Aha) 의료 분야 지식답변자 임남규 의사입니다.
질문하신 내용에 대하여 아래와 같이 답변 드립니다.

테니스를 치지 않더라도 외측상과염 같은 경우 신근 을 자주 사용할 경우 생길수 있습니다.

제보하신 손목을 위로 올릴때 팔꿈치 바깥의 통증은 그런 신호중 하나이며

약물치료 및 물리치료에도 도움이 되지 않으면 재활의학과가 있는 병원을 내원하여

체외충격파 치료를 권유드립니다. 다만 비급여 항목으로 가격은 병원마다 달라 알아보고 가시면 되겠습니다.