단백질이 부족하면 머리결이 푸석해지나요?

Question

며리결이 좋은편인데 어느날은 머리결이 푸석푸석하고 윤기가 없는데 혹시 단백질이 부족하면 이런 현상이 일어날수 있는건가요? 요즘 머리에 윤기가 없어 고민이네요

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안녕하세요. 김예은 영양전문가입니다.

단백질 섭취가 부족하면 머릿결 건강에 좋지않을 수 있으므로 단백질을 충분히 섭취하는것이 좋습니다