유산균에도 하루 적정량이 있나요?
나이
20
성별
여성
기저질환
없음
유산균 100억인 걸 먹고 있는데 하루에 아침 저녁으로 두 알 먹어도 괜찮을까요? 면역력이 떨어지면 장건강에 신경을 써야 한다고 하길래 유산균을 늘려볼까 해서요
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4개의 답변이 있어요!안녕하세요. 송정은 약사입니다.
유산균 100억인 걸 먹고 있는데 하루에 아침 저녁으로 두 알 복용한 경우 문제가 되지 않으며 면역력이 떨어진 경우 추가로 더 복용을 해도 문제가 되지는 않습니다.
안녕하세요. 이민석 약사입니다.
프로바이오틱스는 장이 안좋은듯하면 원래 용법보다 더 많이 먹어도 괜찮습니다.
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