약·영양제
비타민C와 테아닌과 홍경천을 섞으면 어떻게 될까요?
성별
여성
나이대
17
비타민C, 테아닌, 홍경천 세 개 모두 스트레스에 좋다고 들었는데요, 이 세 가지 성분을 섞어도 될까요? 비타민C는 가루형태이고 테아닌과 홍경천은 알약형태라 녹여서 같이 섞을 생각입니다. 꼭 녹이지 않고 으깨서 작은 입자로 만들어서 섞는 것도 생각해 봤습니다 이 영양제들이 가지고 있는 성분이 날아가거나 변형되지는 않겠죠?
4개의 답변이 있어요!
안녕하세요. 최동욱 약사입니다.
굳이 녹여서 드실 필요가 있을까 싶긴한데 그렇게 하셔도 괜찮습니다. 어차피 복용 시간이 같다고 상호작용이 있는 약들은 아니거든요. 위에서 붕해되어 만날테니까요.
안녕하세요. 이용학 약사입니다.
이미 위 세가지 성분의 조합으로 만들어진 제품들이 존재합니다.
섞어도 문제 없는 성분이고 스트레스 관리를 위해서는 병용하시면 더 좋은 조합입니다.
녹이는 것보다 가루끼리 섞는것이 좋습니다. 녹이면 변질이 될 수 있습니다.
안녕하세요.
영양제 복용에 관한 질문을 주셨습니다. 질문주신 영양제는 복용시간이 서로 다릅니다. 비타민c와 홍경천은 낮에 복용하시고 테아닌은 저녁에 복용하는 것이 좋겠습니다. 복용법에 맞춰 드신다면 더 좋겠습니다.
안녕하세요. 송정은 약사입니다.
비타민C, 테아닌, 홍경천 세가지는 서로 성분이 상호작용이 있지 않기에 섞어서 복용을 하셔도 문제가 되지 않습니다.
만족스러운 답변되셨길 바래요
평가 감사드려요.^^항상 건강하세요