스트레스 받으면 숨쉬기가 어려운데 괜찮은 건가요?

평상시엔 괜찮다가 스트레스가 심할 때 가슴이 답답해지면서 숨쉬기가 가빠지니까 나중에는 가슴도 살짝 아픕니다~

괜찮은 걸까요?

이럴땐 어떻게 해야 증상을 완화 시킬 수 있는지 상세하게 알려주시면 감사하겠습니다~~^^;