안녕하세요. 우석호 육아·아동전문가입니다.
중학교 1학년에도 많은 학생들이 수업과 학습을 위해 학원에 다니는 것은 매우 일반적이예요.
하지만 학업 이외의 활동과 쉬는 시간도 충분히 가질 수 있도록 계획을 세우는 것이 중요합니다.
그래서 학교와 학원의 시간표를 비교하고 각 과목의 숙제와 공부량을 적절히 조절하며
일주일에는 일정 시간만큼만 공부하고 나머지 시간에는 운동이나 취미 생활을 즐기는 것도 좋은 방법입니다.
또한 주말에는 충분한 휴식과 여가 시간을 가지는게 지치지 않고 리듬이 깨지지 않은 방법입니다.